หาเพื่อนเล่นเทนนิสที่เมืองบุรีรัมย์ครับ

อยากเรียนแบบตัวๆ กำหนดเวลาเองได้ พิกัดแถวสยามค่า จุดประสงค์เพื่อออกกำลังกายยามว่าง ขำๆสนุกๆค่า

เพิ่งนึกอยากตีเทนนิสค่ะ ดูแล้วมันน่าสนุกดี อยากจะเล่นเพื่อออกกำลังกายเล่นสนุกๆ ไม่ได้กะจะไปแข่งอะไรหรอกค่ะ ถ้าไปเรียนตอนอายุ 27 นี่จะแก่ไปไหมคะ

งานไม่เป็นเวลาเช่น งานที่เข้าเวร แบบพยาบาล หรือพี่ทหาร-ตำรวจ อ่ะครับ คือไม่ใช่ เข้า 09.00-17.00 หรือ 20.00-08.00ทุกวัน แต่เป็นในลักษณะวันนี้เข้าเช้า วันมะรืนเข้ากลางคืน สลับๆกันไปอ่ะครับ มีวิธีในการจ

ถ้าย้อนกลับไปซัก 20 ปีก่อนนี่ คู่นี้ถือว่าเป็นคู่ใหญ่คู่เดือดคู่นึงเลยแน่นอน แต่ ณ ตอนนี้ เวลาเปลี่ยน อะไรๆ ก็เปลี่ยน ก็มาอยู่แชมเปี้ยนชิพนี่แหละครับ แต่ก็ยังน่าสนุกอยู่นะครับ รับชมกันได้ ส่วนโปรแกรมอ

ค่าเช่าสนาม 35 บาท / ชม. ผมอายุ 17 ครับ ปกติออกกำลังกายที่นั่นอยู่แล้ว ไม่ค่อยเห็นคนเล่นเทนนิสเลย ผมพอเล่นตีโต้ได้ แต่ไม่เก่งมากครับ คือผมอยากหาคนออกกำลังกายเล่นด้วยครับ ไม่มีเพื่อนผมคนไหนเล่นเป็นเลย

ศาสนา การท่องเที่ยว  ความสวยงาม  เรื่องสุขภาพ  เรื่องการกิน

ไปสิงคโปร สามวันค่ะ ตามนี้เลย รบกวนช่วยชี้แนะหน่อยนะคะ มีว่าง ตอนที่ดู เมไลอนเสร็จ ยังไม่รู้จะไปไหนดี TT วันพฤหัส 16.30 ออกจากบ้าน 17.30 ถึงดอนเมือง 20:15 เครื่องบินออกจากดอนเมือง 23:40 ถึงสิงคโปร์

สวัสดีค่า มีแพลนจะไปเที่ยวภูเก็ตเดือนมีนาคม กำลังตามหาสนามเทนนิสที่ค่อนข้างใหญ่ และติดถนน เล่นตอนกลางคืนได้ ตอนนั้นขับผ่านแต่จำชื่อสนามไม่ได้ รบกวนคนภูเก็ตหรือคนที่พอรู้มาตอบหน่อยนะค่า ขอบคุณค่า

สมมุติว่าถ้ากินในปริมาณแคลอรี่ต่อวันพอๆกัน ออกกำลังกายพอๆกัน ต่างกันที่รวบเป็นมื้อเดียว กับกระจาย 3 มื้อ แบบที่ 1 เอาอาหารที่จะกินทั้งวัน มารวบทานให้หมดในช่วง 11.00-13.00 น. นอกเวลานี้ทานแต่น้ำเปล่า